Gastronomía
Nutrición
Te gusta comer bien. Por eso apuestas por la calidad al agregar a tu cesta de la compra los productos de Palacio de Oriente. Pero también te gusta comer sano y ¿sabes cómo incluir correctamente las conservas de pescado y marisco en tu dieta para cuidar aún más de tu salud? En el espacio de Nutrición de Palacio de Oriente podemos ayudarte. Consulta las recomendaciones de nuestros expertos para mejorar tu alimentación.
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Sep, 23
¿Cuáles son los pescados con menos calorías?
El pescado es un alimento imprescindible para mantener una dieta saludable. Aquí encontrarás cuáles son los 10 pescados que tienen menos calorías.
26
Jul, 23
¿Las anchoas engordan?
La anchoa es un pescado azul con muchos beneficios para la salud, sin embargo, surge la duda de si esta semiconserva engorda. ¿Verdad o mito?
27
Jun, 23
¿Cuántas latas de atún se pueden comer a la semana?
Para mantener una dieta saludable conviene ingerir unas cuatro raciones de pescado a la semana, ¿pero cuántas latas de atún puedes consumir?
13
Jun, 23
¿La caballa en lata contiene mercurio?
La caballa es un pescado azul económico y que cuenta con muchas propiedades para nuestra salud, ¿pero existe riesgo por su contenido de mercurio?
16
May, 23
¿Cuánto contenido en proteínas tienen los mejillones?
Las proteínas son nutrientes esenciales para nuestras células y nuestro organismo. Puedes obtenerlas de varios alimentos, entre ellos, los mejillones.
25
Abr, 23
Pescados ricos en hierro para prevenir y combatir la anemia
La anemia se produce cuando la sangre no genera suficientes glóbulos rojos. Para evitarla es recomendable consumir pescados ricos en hierro.
28
Feb, 23
Berberechos: propiedades nutricionales y beneficios para la salud
Los berberechos son un bocado exquisito. Sus propiedades nutricionales y los beneficios para tu salud los convierten en un alimento imprescindible.
17
Feb, 23
Conservas de pescado para niños: ¿cuándo y cómo introducirlas en su dieta?
Hay que tener en cuenta cuáles son los alimentos recomendados en función de la edad de los niños. ¿En qué momento pueden comer conservas de pescado?
10
Feb, 23
¿Se puede comer atún en lata en el embarazo?
Un embarazo conlleva seguir una dieta estricta y tener cuidado con cierto tipo de alimentos. ¿Qué sucede con el atún en lata durante la gestación?
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