Gastronomía
Nutrición
Te gusta comer bien. Por eso apuestas por la calidad al agregar a tu cesta de la compra los productos de Palacio de Oriente. Pero también te gusta comer sano y ¿sabes cómo incluir correctamente las conservas de pescado y marisco en tu dieta para cuidar aún más de tu salud? En el espacio de Nutrición de Palacio de Oriente podemos ayudarte. Consulta las recomendaciones de nuestros expertos para mejorar tu alimentación.
![conservas de pescado para niños Fuente Freepik](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2023/02/padre-nino-alta-vista-1-1024x681.jpg)
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Feb, 23
Conservas de pescado para niños: ¿cuándo y cómo introducirlas en su dieta?
Hay que tener en cuenta cuáles son los alimentos recomendados en función de la edad de los niños. ¿En qué momento pueden comer conservas de pescado?
![Atun en lata en el embarazo. Fuente: Freepi](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2023/02/atun_embarazo-1024x299.png)
10
Feb, 23
¿Se puede comer atún en lata en el embarazo?
Un embarazo conlleva seguir una dieta estricta y tener cuidado con cierto tipo de alimentos. ¿Qué sucede con el atún en lata durante la gestación?
1 comentario
![Sardinas en conserva, un alimento recomendable en la dieta de los diabéticos](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2022/11/77A4239-1024x267.jpg)
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Dic, 22
¿Son buenas las conservas para los diabéticos?
Ante la diabetes, lo más recomendable es la actividad física y una alimentación sana; para ello, las conservas de pescado aportan beneficios.
![Conservas sin gluten de pescado y marisco de Palacio de Oriente](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2022/11/ensalada_de_bonito-1024x299.jpg)
23
Nov, 22
¿Las conservas de pescado y marisco llevan gluten?
Descubre qué es el gluten, en qué consiste la enfermedad celiaca y si las conservas de pescado y marisco contienen esta proteína.
![Atún claro de Palacio de Oriente, ingrediente básico en ensaladas y guisos para táper](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2022/09/engorda-el-atun-1-1024x406.jpg)
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Sep, 22
¿El atún en lata engorda?
Uno de los mitos más extendidos respecto al atún en lata es que el consumo de este producto en conserva engorda. ¿Se trata de una realidad?
![Beneficios del pescado en mayores](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2022/08/bonito-del-norte-aceite-de-oliva-tostas-1024x299.jpg)
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Ago, 22
Beneficios del consumo de pescado en conserva para las personas mayores
El pescado, debido a su aporte de vitaminas, minerales y grasas Omega 3, es un alimento muy beneficioso para la salud de las personas mayores.
![Bonito del norte en aceite de oliva de Palacio de Oriente, un alimento con muchas propiedades](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2022/05/propiedades-del-bonito-en-AO-1024x406.jpg)
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May, 22
Propiedades del bonito del norte en aceite de oliva
Las propiedades del bonito del norte hacen de este pescado uno de los alimentos imprescindibles en la dieta mediterránea para cuidar nuestra salud.
![El mar nos regala alimentos ricos en yodo en forma de mariscos como los mejillones y las gambas](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2021/08/alimentos-yodo_1920x762-1024x406.jpg)
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Abr, 22
¿Qué alimentos ricos en yodo nos regala nuestro mar?
El aporte de minerales es imprescindible para que el organismo funcione al 100%. Los alimentos ricos en yodo surten a tu cuerpo con lo mejor del mar.
![Los mejillones son un alimento con un alto contenido en hierro](https://www.palaciodeoriente.net/wp-content/uploads/2022/03/mejillones-ricos-en-hierro-1024x406.jpg)
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Mar, 22
Mejillones, un alimento rico en hierro
El hierro es fundamental, ya que ayuda a producir hemoglobina, y los mejillones son ricos en este mineral imprescindible para combatir la anemia.
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