Te gusta comer bien. Por eso apuestas por la calidad al agregar a tu cesta de la compra los productos de Palacio de Oriente. Pero también te gusta comer sano y ¿sabes cómo incluir correctamente las conservas de pescado y marisco en tu dieta para cuidar aún más de tu salud? En el espacio de Nutrición de Palacio de Oriente podemos ayudarte. Consulta las recomendaciones de nuestros expertos para mejorar tu alimentación.

Atún claro de Palacio de Oriente, ingrediente básico en ensaladas y guisos para táper

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Sep, 22

Palacio de Oriente

¿El atún en lata engorda?

Uno de los mitos más extendidos respecto al atún en lata es que el consumo de este producto en conserva engorda. ¿Se trata de una realidad?

Beneficios del pescado en mayores

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Ago, 22

Laura González Ferreiro

Beneficios del consumo de pescado en conserva para las personas mayores

El pescado, debido a su aporte de vitaminas, minerales y grasas Omega 3, es un alimento muy beneficioso para la salud de las personas mayores.

Bonito del norte en aceite de oliva de Palacio de Oriente, un alimento con muchas propiedades

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May, 22

Laura González Ferreiro

Propiedades del bonito del norte en aceite de oliva

Las propiedades del bonito del norte hacen de este pescado uno de los alimentos imprescindibles en la dieta mediterránea para cuidar nuestra salud.

El mar nos regala alimentos ricos en yodo en forma de mariscos como los mejillones y las gambas

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Abr, 22

Palacio de Oriente

¿Qué alimentos ricos en yodo nos regala nuestro mar?

El aporte de minerales es imprescindible para que el organismo funcione al 100%. Los alimentos ricos en yodo surten a tu cuerpo con lo mejor del mar.

Los mejillones son un alimento con un alto contenido en hierro

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Mar, 22

Palacio de Oriente

Mejillones, un alimento rico en hierro

El hierro es fundamental, ya que ayuda a producir hemoglobina, y los mejillones son ricos en este mineral imprescindible para combatir la anemia.

Aperitivo de pulpo, un superalimento con propiedades beneficiosas para la salud

3

Feb, 22

Laura González Ferreiro

Propiedades del pulpo: ¿por qué no debería faltar nunca en tu despensa?

El pulpo tiene excelentes propiedades y aporta nutrientes básicos para nuestro cuerpo. Descubre por qué es un alimento imprescindible en tu día a día.

Sardinas en conserva de Palacio de Oriente, pescado con alto contenido en vitamina D

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Ene, 22

Isabel Vázquez López

5 pescados con alto contenido en vitamina D

Consumir alimentos ricos en vitamina D es fundamental para fortalecer nuestros huesos. Descubre 5 pescados con un alto aporte de colecalciferol.

Receta con bonito del norte bajo en sal de Palacio de Oriente, un pescado apto para hipertensos

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Dic, 21

Isabel Vázquez López

Pescados para hipertensos: opciones recomendadas, permitidas y prohibidas

Una alimentación saludable y baja en sal ayuda a controlar la hipertensión. Descubre los pescados recomendados, aptos y prohibidos para hipertensos.

Los mejillones aportan un bocado nutritivo y las calorías justas para cuidar tu silueta y no engordar

16

Nov, 21

Isabel Vázquez López

¿Los mejillones engordan?

Mejillones, imprescindibles en tu alimentación saludable y baja en calorías. Su mínimo contenido en grasa y su sabor, los mejores aliados de tu dieta.