Te gusta comer bien. Por eso apuestas por la calidad al agregar a tu cesta de la compra los productos de Palacio de Oriente. Pero también te gusta comer sano y ¿sabes cómo incluir correctamente las conservas de pescado y marisco en tu dieta para cuidar aún más de tu salud? En el espacio de Nutrición de Palacio de Oriente podemos ayudarte. Consulta las recomendaciones de nuestros expertos para mejorar tu alimentación.

Los mejillones aportan un bocado nutritivo y las calorías justas para cuidar tu silueta y no engordar

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Nov, 21

Palacio de Oriente

¿Los mejillones engordan?

Mejillones, imprescindibles en tu alimentación saludable y baja en calorías. Su mínimo contenido en grasa y su sabor, los mejores aliados de tu dieta.

Contenido de mercurio del atún en lata

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Oct, 21

Isabel Vázquez López

¿El atún en lata contiene mercurio?

Conocer por qué el atún en lata de Palacio de Oriente no presenta mercurio te ayuda a elegir lo mejor. Lee las recomendaciones sanitarias e infórmate.

Algunas variedades de marisco tienen un bajo contenido de colesterol

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Sep, 21

Isabel Vázquez López

¿Puedo comer marisco si tengo el colesterol alto?

Existen varios tipos de marisco y no todos tienen la misma cantidad de colesterol. Descúbrelos, sigue los consejos y elige el marisco más saludable.

El mar nos regala alimentos ricos en yodo en forma de mariscos como los mejillones y las gambas

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Ago, 21

Isabel Vázquez López

5 alimentos ricos en yodo que nos regala nuestro mar

El aporte de minerales es imprescindible para que el organismo funcione al 100%. Los alimentos ricos en yodo surten a tu cuerpo con lo mejor del mar.

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Jul, 21

Isabel Vázquez López

Propiedades del atún en lata, una opción sana y fácil para comer pescado azul

En aceite de oliva, de girasol, en escabeche o al natural, el atún en lata es un alimento indispensable en una dieta equilibrada. Te contamos por qué.

Mezcla de mariscos, ¿es mejor consumirlos en meses con R?

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Jun, 21

Isabel Vázquez López

¿Es mejor comer marisco en los meses con R?

«Nos meses sin r, marisco non comas, nin marisco merques». Así reza un popular refrán gallego, pero ¿qué hay de cierto en esta recomendación?